Herzlich
Willkommen
bei
Yoga Isola
in Vettweiß
Wie schön, dass Du auf meiner Seite gelandet bist. Yoga Isola ist ein Ort für Dich: zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken. In meinen Stunden verbinde ich achtsame Bewegung, bewusste Atmung und tiefe Entspannung, damit Du wieder mehr bei Dir selbst ankommen kannst.
Mir liegt es am Herzen die alte Tradition des Yoga in einem modernen Kontext zu vermitteln.
Mit Herz, Achtsamkeit und der Inspiration meiner italienischen Wurzeln begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Ruhe, Kraft, Balance und Lebensfreude. Die Verbundenheit zu Sardinien und Sizilien, zum Meer, zur Natur und zu einem bewussten Lebensgefühl fließt dabei in meine Arbeit mit ein.
Namasté,
Deine Sabrina
La mia Yoga Vita
Ich bin Sabrina Lai geboren 1984 und Yoga begleitet mich, seit ich 17 Jahre alt bin. Was damals als eigene Praxis begann, ist heute mein persönlicher Anker: Yoga schenkt mir Kraft, emotionale Stärke, Klarheit und immer wieder den Weg zurück zu mir selbst.
Als Mutter von zwei Söhnen weiß ich, wie wertvoll kleine Auszeiten im Alltag sind. Seit 2022 bin ich ausgebildete Yogalehrerin (zweijährige Ausbildung bei Yoga Vidya) und unterrichte mit viel Freude auch Kinder-Yoga in Sindorf. Dabei möchte ich Kindern und Erwachsenen Raum für Bewegung, Entspannung, Selbstvertrauen und Wohlbefinden schenken.
Aktuell bilde ich mich zur staatlich anerkannten Erzieherin weiter.
Yoga begleitet mich dabei stets als Herzensweg und als etwas, das ich mit Freude weitergeben möchte.
YOGA ANGEBOT
Mit Herz, Achtsamkeit und persönlicher Begleitung biete ich Hatha Yoga für Erwachsene sowie Yogaangebote für Kinder, Teenager und Schwangere an.
Individuell, wertschätzend und mit viel Leidenschaft.
Der erste Hatha Yoga Kurs in Vettweiß startet
am Montag, den 14.09.2026
KURSINFORMATIONEN:
Dauer: 90 Minuten
Wann: Jeden Montag
18:00-19:30 Uhr
Wo: Gereonstr.55
52391 Vettweiß
Preise:
Probestunde Online & vor Ort
1Stunde 15€
Kartenpakete
5er Karte
5 Monate gültig 80€
10er Karte
10 Monate gültig 150€
Einzelstunde
15€
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung,
Yogaequipment (Matten, Meditationskissen, Bolster,
Klotz und Gurte sind vorhanden).
Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung!
Die Plätze sind begrenzt, sicher Dir Deinen Platz.
Egal, ob Du Yoga neu für Dich entdeckst oder Deine Praxis vertiefen möchtest,
hier bist Du genau richtig.
Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance zu begleiten.
In einer kleinen Gruppe von maximal sechs Teilnehmern findest Du Raum zum
Durchatmen, Entspannen und Kraft
tanken.
Namaste´
Deine Sabrina
Wichtig:
Die Einzelstunden und der Yogaunterricht dienen der Gesundheitsvorsorge und ersetzen keinen Artzbesuch. Ein Heilverssprechen wird nicht gegeben.
Es werden keine Dignosen ausgesprochen.
Krankenkassenzuschuss
Zertifizierter Präventionskurs
Je nach Krankenkasse werden bis zu 80% teilweise sogar bis zu 100% der Kursgebühr erstattet.Voraussetzung: Teilnahme an mindestens 8 von 10 Kurseinheiten.
Impressum
Yoga Isola
Sabrina Lai
Gereonstr. 55
52391 Vettweiß
yogaisola@web.de
Tel: 01631400855
Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.
Bilder: Sabrina Lai
Bild mit Mandala Ki generiert
Technische Umsetzung
https://www.ionos.de
EU-Streitschlichtung
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit: https://ec.europa.eu/consumers/odr/. Unsere E-Mail-Adresse finden Sie oben im Impressum.
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